بنام خدا

فواید خنده حلال

(خنده حرام، فایده ای که ندارد هیچ ،ضرر هم دارد، چون در گناه خیری نیست )

بهبود عملکرد هوشمندانه و بهبود حافظه کوتاه مدت
شل‌شدن عضلات
آزاد شدن مسکن های طبیعی (سروتونین و اندروفین)
کمک به متقاعد سازی مخاطب
کمک برای یادگیری و یادیاری
افزایش خلاقیت
داشتن تصویر جذاب از خود
کمک به افشای خود و دیگران و شروع ارتباط کلامی
جوان تر نشان دادن چهره
افزایش سرتونین و نور آدرنالین(ضد افسردگی)
بذله گویی درمانی
پس راند هیجان منفی مثل خشم
دور راندن افکار مزاحم
تسهیل کننده برای پیوند دوستی و ارتباط

رشد هوش هیجانی
کاهش استرس، ترس و تردید، خشم
تجدید قوا برای شروع کار و عبادت
اجر بردن با غم زدایی و ادخال سرور
پایین آوردن فشار خون
مکانیزم دفاعی در برابر شرم، شکست و خیط شدن و..
افزایش رضایت خاطر و اعتماد به نفس
کاهش اثرات هورمون آدرنالین و نور آدرنالین ترشح شده در خون
سرازیر نشدن غم بعد از خنده طبیعی(برخلاف الکل و مواد شادی زا)
تنظیم غدد درون ریز
انبساط رگ های خونی
دلقک درمانی و خدمات درمانی به کودکان بیمار
افزایش اندروفین (شادی بخش و درد زدا)
تقویت سیستم ایمنی و دفاعی
ایجاد یاخته های تی برای مبارزه با عفونت و ترمیم یادخته های بدخیم (ایجاد پاد تن)
احساس خودکارآمدی و خود بسندگی
موفقیت در روابط اجتماعی
رسیدن اکسیژن زیادتر به شش ها و مغز [1]

پی نوشت :
[1] . قوانین شوخی و خوشی، محمدحسین قدیری ، کتابخانه سایت اسک دین